慢性肾炎如何避免肾脏损害

慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，以血尿、蛋白尿、水肿、高血压为常见症状表现，主要是由于急性肾小球肾炎迁延不愈造成的。如果病情比较严重的话，会伴有不同程度的肾功能减退以及心力衰竭等。那么，慢性肾炎如何避免肾脏损害？

一、避免劳累，长时间过度劳累不仅会出现腰酸背痛等症状，还会对肾脏器官造成损害。因此，患有慢性肾炎的人，一定要做到劳逸结合，不可以长时间熬夜、剧烈运动以及重体力劳动。尤其疾病处于急性发作期时，应该卧床休息一两个星期时间。

二、预防脱水，如果出现呕吐、高热、腹泻等症状，应该积极接受治疗，否则很容易导致脱水，进而会损伤肾脏。

三、避免妊娠，女性患慢性肾炎疾病一定要做好避孕工作，否则不仅会对肾脏造成损害，还会影响到胎儿正常发育和生长。

四、不吃加重肾损害的药物，比如：造影剂、某些抗生素、含马兜铃酸的中药以及退烧热镇痛药物等。

五、合理饮食，日常饮食中应该以清淡、营养均衡、无刺激的食物为主，尽量不要吃刺激性强的东西，比如：辛辣食物、生冷食物、海鲜类产品等。而且有高血压、少尿、无尿、水肿等症状时，应该减少水和盐的摄入量。如果出现了肾功能不全，还要减少蛋白质的摄入，比较好以低蛋白饮食为主。要不然会增加肾脏负担，进而对身体健康以及治疗疾病造成不利影响。

总而言之，慢性肾炎患者只要避免以上几个不良因素出现，就能降低对肾脏的损害，进而可以防止病情继续加重。此外，患者要在确诊疾病后积极接受治疗，绝对不能错失最佳治疗时机，不然会增加治疗难度，甚至有可能诱发比较严重的并发症。